Skånehold

ved fysioterapeut Mona Svith.

Holdtid:

Fredag: 10.00 – 11.00.

Holdet er primært rettet mod vedligeholdelsestræning til personer med kendte, kroniske diagnoser, såsom muskelsvind, forskellige gigtlidelser og forskellige neurologiske lidelser.

Deltagerne har brug for en del hjælp, og træningen er lempeligt tilrettet den enkelte.

Træningen foregår i kabel- eller fitnessmaskiner samt med bolde på måtter.

Mona er til stede under træningen og hjælper ved udførelse af øvelserne.