Vedligeholdelseshold

Ved fysioterapeut Lisbeth Meldgaard.

Holdtider:

Mandag: 09.00 – 10.00.

Tirsdag: 08.30 – 9.30.

Ved fysioterapeut Allan Bachmann.

Holdtider:

Torsdag: 13.30 – 14.30 

Ved fysioterapeut Jeppe Engberg Ladefoged.

Holdtid:

Fredag: 09.00 – 09.30

Holdene er primært rettet mod vedligeholdelsestræning, dvs. mod personer med kendte, kroniske diagnoser såsom polio, sclerose, forskellige gigtsygdomme eller følger efter “gamle” rygproblematikker.

Der trænes ud fra et individuelt tilpasset øvelsesprogram, og træningen foregår i kabel- eller fitnessmaskiner, med bolde og små håndvægte samt i forskellige konditionsfremmende maskiner.

Fysioterapeuten er til stede under træningen og hjælper med at indstille maskiner og vælge de rigtige øvelser, alt efter diagnose og dagsform.